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건강나라

배멀미 안하는법

by dreambae100 2017. 12. 5.
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배멀미 안하는법  안내해드리겠습니다




1.아침식사를 충분히 하셔야 합니다 특히 국물 종류를 든든히 드시면 좋습니다




2. 흔들릴때 배실내를 보지마세요 반듯이 멀리 배밖멀리을 바라 보이야 됩니다 



3 배에서 소리를 치거나 (노래나 이야기)하면 많이 도움 됩니다 


4 배에서 등과 배를 시원하게 해야 됩니다 



5. 붙이는 멀미약을 승선하기 한시간 전 먹어주세요



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